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Enhamed Enhamed – Superación, voluntad y perseverancia sin límites

martes, 09 septiembre 2014 por Alexis González

ENHAMED ENHAMED

Hoy en el espacio “Conociendo Marcas Personales”, te presento a:

Enhamed Enhamed

 icon-certificate Abanderado de los retos deportivos, Enhamed es el plusmarquista español paralímpico por excelencia. Su palmarés es tan brillante como extenso: cuatro oros, incluyendo dos récords del Mundo, uno de Europa y otro Paralímpico, en los Juegos de Pekín 2008; dos platas y un bronce en los de Londres 2012, aunque su historia de éxito en la natación comienza mucho tiempo atrás.

Desde los 13 años, Enhamed centró su vida en las duras sesiones de entrenamiento en la piscina.

Hoy, a punto de cumplir los 27, suma muchos más hitos: en mayo de 2014 se convertía en el primer ciego español capaz de terminar el triatlón más duro del mundo, el Ironman de Lanzarote, y hace poco más de un mes completaba el ascenso al Kilimanjaro. Por si fuera poco, combina estas pasiones con su trabajo como coach ejecutivo de alto rendimiento.

 En un “tweet”: La verdadera discapacidad en no creer en uno mismo.

 10  minutos con Enhamed en: “Conociendo Marcas Personales”

(NOTA: la entrevista fue grabada 15 días antes de la subida al Kilimanjaro).

 icon-adn GRACIAS Enhamed por concederme esta entrevista,  por tu tiempo, por tu amistad, por tus enseñanzas y por compartir tus experiencias dejando esa “huella” en los demás, esa marca que hace de este mundo un lugar mejor.

«Considero la ceguera como un don y una gran capacidad, si sabes explotarla.»

«Lo fácil es enemigo de todo lo bueno.»

 Photo Credit: Quique Curbelo – (La Provincia)

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Reconecta tras el verano

lunes, 01 septiembre 2014 por Alexis González

Reconecta tras el verano

 

«Reconecta»; esa era justamente la propuesta que esta mañana hice en mi perfil personal de facebook, en el cual poco a poco retomo la actividad de conexión (de la cual uno nunca desconecta, de ahí lo de reconectar).  Justamente esa es mi moraleja de este verano, que en la era digital en la que nos encontramos todos inmersos, nunca llegamos a desconectar del todo, algo muy positivo para la comunicación, pero negativo por el estrés que provoca el estar continuamente conectado y su consecuente infoxicación.

Me quedo principalmente con 2 aprendizajes:

  • Encontrar el punto de equilibrio necesario entre lo digital y lo no digital, entre online y offline, así como reorganizarse de tal manera que puedes comerte todos aquellos sueños y proyectos, evitando que éstos sean los que te coman a ti. Ya decía con mucha sabiduría mi abuela: “no te eches más en el plato de lo que te puedas comer”.
  • Nunca llueve al gusto de todos, al igual pasa con el vecino de al lado. Aquellos que creemos fieles y leales, no lo son tanto más que a si mismos. ¿Cómo ver la parte positiva en esto? Que si es persona/momento/lugar/cosa no es lo suficientemente tóxico para tu vida, disfruta de su parte buena (que seguro la tendrá) de la parte que te aporte, que sume y pon distancia a todo aquello que te quite fuerzas y energías. Según el post del libro gente tóxica, sobre todo mantén lejos:  a los lobos con piel de cordero, los victimistas y sobre todo a los negativos nivel experto, como le suelo decir a un amigo: «con esos es que no puedo».

Además, de mis diferentes lecturas he sacado unos cuantos puntos que a mi (y espero que a ti) me servirán para re-conectar en esta nueva temporada que viene cargada de nuevos sueños y proyectos. Aquí van:

 icon-bullseye Mantén tu centro existencial: Esto no significa que seas un muro de hormigón armado, duro e indestructible, quiero decir que busques la coherencia en todo lo que haces pero sin perder de norte tu centro, tu núcleo. Tu forma de ser, pensar y actuar deben ser congruentes con el entorno, pero también contigo mismo, y esto es algo que normalmente no tenemos en cuenta, ya que siempre nos ponemos en último lugar para agradar a los demás. Tú no eres una cometa que donde va el viento, allá que vas tú. Debes tener tus propias convicciones pero a la vez tener la flexibilidad de replantearte todo, sin que ello te haga perder tu camino ni desestabilice tus emociones.

 icon-calendar NO a la dispersión y procrastinación: La solución más práctica es hacer una sola cosa a la vez, desactivando todo lo demás. Esto es en todas las areas y en todos lo sentidos, una persona puede ser multitarea, pero lo que no puedes tener es “multiatención” y cuando estás en todo, al final no estás a nada. No cedas ante la inercia de posponer, sé estricto con tu misión y proyecto, tenemos tantos planes que no nos centramos por lo que luego llegan las lamentaciones.

“El cazador que acecha a dos conejos, no atrapa ninguno”. Proverbio Zen.

 icon-chain-broken Evita las preocupaciones, miedos, estados de ansiedad: Hay que tomarse los acontecimientos con calma, siempre lo digo, las cosas son como son, somos nosotros los que damos a “algo” la connotación de bueno o malo, por lo tanto, relativizar y entender que debemos reprogramar nuestra vida para no caer en un estrés excesivo. Desactivar el piloto automático y poner el manual, ese del que somos conscientes de lo que decimos, hacemos y vivimos este en línea con nuestra misión.

“Hoy es el mañana por el que el ayer te preocupabas”.

 icon-cogs Potencia tus talentos naturales: Busca la manera de dedicar un tiempo (si es que no lo haces actualmente) a aquello que de forma innata sabes hacer bien, tu pasión, aquello que te entusiasma hacer y pierdes horas y horas sin que te des cuenta. Eso es tu “talento natural”, aquello con lo que te sientes realizado. Puede que seas conserje en la recepción de un hotel porque necesitas ese dinero para vivir, pero ello no impide que busques la forma de que, en tu tiempo libre dedicarlo a aquello que te impulsa y te carga las pilas de forma natural, ya sabes, tu equilibrio.

 icon-exclamation-triangle Pon freno a tu pesimismo interno y al ajeno: Céntrate en la soluciones y no en el problema, no des vueltas a los asuntos. Pasa a OCUPARTE, en vez de pre-ocuparte. Si algo tiene solución, ¿para qué preocuparse? Y si no la tiene, ¿para que preocuparse también? Haz una criba mensual (en serio, mensual) de toda aquella gente que te intoxica y que resta en tu vida, es una de las mejores prácticas que tengo en mi vida. Evita el análisis excesivo, practica la gratitud (algo que usualmente olvidamos y creemos que todo no es dado, por arte de magia!). El optimismo, aunque no lo creas, es un hábito y se aprende con práctica.

“El campo de la conciencia es diminuto. Sólo acepta un problema a la vez”.  Antoine de Saint-Exupéry

 icon-fullscreen Aprende a amar en todos los sentidos: No hablo exclusivamente de la pareja, hablo del amor en todos lo sentidos: amigos, pareja, familia, compañeros. Un amor descontaminado es un amor sano, equilibrado, no-tóxico. Que suma y es funcional. Y todo lo que es funcional en un área de tu vida, redunda en todas los demás ámbitos.

 icon-trophy Lucha por tus ideas vitales: Principios y valores, aquellos intrínsecos de tu ser, lo que verdaderamente es importante para ti. Aquello que te motiva y respetas, son todas aquellas cosas que marcan límites saludables entre tú y el mundo que te rodea.

 icon-legal Habla con tu notario interno: Escúchale y pide una nueva tasación, retoma aquellos hábitos que hacen que tu autoestima esté equilibrada, cuidándote. Todos tenemos un motor de crecimiento interno, en constante desarrollo, como tal, requiere de tareas de mantenimiento las cuales pasan por autorresponsabilizarse de uno mismo y administrarse adecuadamente en nuestras carencias y potencialidades, reconociendo con humildad tantos unas como otras.

“El amor propio es el origen de la ética personal que nos indica cómo hemos de vivir”. W.Riso

Y a ti, ¿qué te parece? ¿Reconectamos junt@s?

 

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Photo Credit: CondéNastTraveler

 

 

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¡Qtp29! La Alpispa; María Doménech y Alexis González

miércoles, 23 julio 2014 por Alexis González

María Doménech y Alexis González en La Alpispa Blog Qué te Parece

 

Programa29 ¡Qué te Parece!   icon-fighter-jet  ¡Nos vamos de vacaciones!

 icon-certificate En este programa, el cual es la despedida y cierre por vacaciones, después de una primera temporada desde septiembre de 2013, charlaremos María Doménech y un servidor, donde hicimos un resumen de los 29 programas hasta la fecha. 

Comentaremos los orígenes del blog, también de la sección radiofónica, así como anécdotas de diferentes personajes de la radio y en definitiva, este es un programa muy especial. 

¡Te espero al otro lado! 😉

 

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¡Qtp28! La Alpispa; con: Jane del Tronco

jueves, 17 julio 2014 por Alexis González

 

jane del tronco en la alpispa blog qué te parece y maría Doménech

Sección del Blog, dentro del programa La Alpispa de Canarias Radio La Autonómica, con la periodista María Doménech.

Programa28 ¡Qué te Parece!, en el cual entrevistamos a Jane del Tronco, coach especializado en la gestión del Talento.

icon-bar-chart-o Hablaremos de su trayectoria, cómo llegó a ser Coach y luego especializarse en el talento de las personas, a cómo sacar lo mejor de cada uno ( su potencial y sus destrezas ).

Además también veremos nuevas tendencias y conceptos como el employer branding.

Y sin duda, un tema estrella que me parece muy importante: diferentes estrategias para potenciar tu marca personal on y off line.

¡TODO un lujo tenerte en la radio Jane!

 

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Óscar Valdelvira – MapMaker de corazón

lunes, 07 julio 2014 por Alexis González
 - Blog Qué te Parece - Alexis González (1)

Óscar Valdelvira

QTP1.- Para los que no te conocen ¿Quién es Óscar?

Un tipo sencillo cuya única virtud es el trabajo. No sé si es la realidad o solo una percepción mía, pero me siento muy querido por la gente que me rodea. Y empiezo con esto porque lo considero mucho más importante que cualquier otro aspecto en la vida. Tener a gente por la que trabajar y a la que no defraudar es algo fundamental para mi. De hecho, la mayoría de mis proyectos los mido en base a las personas con las que colaboro y quedan satisfechas, en lugar de por el dinero o la visibilidad que gano con ello. No me gusta nada estar en primer plano y detesto el protagonismo. Sé que esto choca radicalmente con el sector al que me dedico profesionalmente donde normalmente se tiende a divulgar cada cosa que se hace y cada paso que se da, pero intento llevarlo de la mejor manera posible, sin traicionar a mi personalidad. En mi plano personal soy también muy simple, si quieres encontrarme fácilmente, busca en algún gimnasio y en alguna vía verde, donde haya gente corriendo o en bici. Amo el deporte y siempre lo he amado, pero sin caer en la vorágine que existe hoy en día, donde parece que todos somos deportistas de élite, simplemente me gusta salir a entrenar y disfrutar de ello, cada día. En lo que respecta a mi trabajo, tengo que decir que hace solo 4 años que me dedico al marketing digital. Antes fui comercial de bebidas, vendedor de electrodomésticos, entrenador personal en un gimnasio y trabajador en una empresa textil. Esto es lo bonito de la nueva sociedad interconectada en la que vivimos, que todo el conocimiento se comparte y está al alcance de cualquiera que quiera aprender y cambiar de vida, como yo he hecho. Mi propósito diario es seguir aprendiendo y ofrecer mis todavía florecientes conocimientos a los que quieran hacer como yo, aprender y compartir.

QTP2.- Tanta nomenclatura con: marca personal, marca profesional, branding, reputación… ¿No es todo lo mismo?

No creo. Quizás todo tenga el mismo punto de partida que es la personalidad de la persona. Cada uno es de una forma y hay que ser auténtico y único, en todos nuestras facetas de la vida. Pero después se debe llevar a distintos planos, diferenciando entre los distintos canales, entornos y momentos que nos encontremos.

QTP3.- ¿Qué es para ti la marca personal y cómo hacer una buen personal branding?

Para resumirlo de forma sencilla diré que es la percepción que tienen de ti el resto de personas. Todos tenemos marca personal en nuestra vida diaria, por eso hay gente que cae bien, gente que cae mal… hay gente más popular y cuyas opiniones o consejos tienen mayor peso que las de otras personas. Todo esto llevado al mundo de internet es lo que podríamos llamar marca personal y para tener un personal branding sano debemos de cuidarlo exactamente igual que hay que cuidar nuestra reputación en nuestra vida diaria:

  • Siendo honestos
  • Siendo consecuentes con nuestros actos
  • Cumpliendo nuestras promesas
  • No fallando a quien confía en nosotros
  • Siendo firmes en nuestras decisiones e intentar hacer siempre lo correcto, acorde a nuestra ética.

Si cumplimos todo esto, ten por seguro que tendremos una marca personal altamente valorada. Por supuesto, esto se puede y se debe llevar a cabo de igual modo en las empresas.

 - Blog Qué te Parece - Alexis González (2)

Óscar Valdelvira

QTP4.- Estamos inmersos en la era digital… ¿Consideras que es el futuro o es algo sólo pasajero y tiene fecha de caducidad?

Aquí ya no hay vuelta a atrás. Por supuesto que estamos en un boom y que con el tiempo la sociedad irá digiriendo las nuevas posibilidades de la era digital y se irán normalizando todo, pero lo digital seguirá evolucionando de una forma constante y sin freno. Solo nos queda seguir adaptándonos.

QTP5.- ¿Nos absorben las redes y dejamos a un lado la vida 1.0?

Totalmente. Creo que a día de hoy la gente no está utilizando todas las ventajas de las redes sociales ni las está adaptando a sus necesidades sino que se ven obligados a seguir el ritmo que las redes sociales marcan, casi por obligación, por tendencias, modas…. Esto es un gran error. El día que las redes sociales estén a nuestro servicios en lugar de al revés, nos habremos quitado un gran peso de encima.

QTP6.- Si te digo: Social Media, Strategist, Project Manager, Community, On line, Digital loquesea, Human media… ¿Con que te quedas?

Hace poco te hubiera dicho Human Media, pero ahora creo que todos sabemos ya que lo importante de la era digital son las personas… Como te he dicho antes, en esta vorágine de modas y tendencias digitales, veo muy muy importante la estrategia y mantener la cabeza fría, así que, en contra de cualquier pronóstico, me quedo con Social media Strategist 

QTP7.- ¿Qué ha significado para ti las redes sociales y cómo has evolucionado en ellas?

Hasta hace poco han sido una buen canal de comunicación, una forma de potenciar mi trabajo y sobre todo un lugar dónde obtener información fresca y de distinta índole. Pero Ahora que estoy a más de 8.000 kms de mi casa me doy cuenta de para que sirven realmente las redes sociales… para estar cerca de las personas que quiero, aún estando tan lejos. Hace años me hubiera sentido un poco solo viviendo en Colombia, pero ahora, me siento cerca de mi casa y de los míos, gracias a las rrss.

Óscar Valdelvira - Blog Qué te Parece - Alexis González (1)

Óscar Valdelvira – EngageWorldwide

QTP8.- Actualmente te encuentras de gira por Colombia, prensa, Tv y charlas. ¿Qué tal la experiencia? ¿A qué has ido ahí?

La experiencia no puede ser más enriquecedora. Yo apenas había salido de mi casa en Alcoy en toda mi vida, y un cambio así de brusco tenía sus riesgos. Pero tras 2 meses de aventura, recomiendo a todo el mundo que pruebe una experiencia similar, por varios motivos:

  • Conocerse a uno mismo
  • Saber de lo que eres capaz en situaciones y lugares desconocidos
  • Salir del espacio de confort
  • Valorar lo que tenemos
  • Y otras cuantas razones más…

He creado una empresa junto a 3 socios y amigos: Jaime Chicheri, Juan Merodio e Isra García. Seguro que os suenan porque son algunos de los profesionales más importantes en el sector de la comunicación online y marketing digital. Si, ya lo sé, tengo mucha suerte de estar trabajando con ellos.

QTP9.- ¿Cuándo regresas a España? ¿Cómo vives tu gestión de la discoteca desde la distancia?

Pues vuelvo más pronto de lo que tenía pensado porque voy a empezar con un proyecto que no tenía previsto pero que me ilusiona muchísimo. En unos días lo comunicaré. Excepto en las sesiones de la discoteca, que cómo es obvio no puedo estar, en todo lo demás sigo igual, haciendo la programación, fiestas, contacto con los camareros, etc. Es lo bueno que tiene internet, te permite hacer todo desde cualquier parte del mundo.

QTP10.- Si mandaras un twett al Óscar del pasado y otro tweet al Óscar del futuro, ¿qué te dirías?

Tweet al Oscar del pasado:

@oscarvaldelvira ya estás tardando, espabila que hay 1 millón de oportunidades ahí fuera

Tweet al Oscar del futuro:

@oscarvaldelvira esto no ha hecho más que empezar, a por todas #Mapmakers

 

 

* Ronda de emociones: 

Un hobby: deporte

Un lugar: Ibiza

Una película: La milla verde

Un sueño: Pues ahora mismo no tengo sueños, sino objetivos.

Un aprendizaje de vida: Da igual de dónde venga o en que situación me encuentre, con un poco de tiempo seré de capaz de hacer lo que quiera.

Una frase inspiradora: Por primera vez en la historia, es posible dibujar tu propio mapa y forjar tu propia leyenda. La pregunta no es si eres capaz, la pregunta es… ¿estás dispuesto?

Un viaje por hacer: Las Vegas

:: Muchísimas gracias Óscar por esta entrevista, por tu cercanía, por tu amabilidad, por tu capacidad de irrumpir como un torbellino online y offline, por ser como eres un luchador y un conector de personas en toda regla, que aún estando en Colombia, sigues estando presente a través de la magia de las redes sociales. Tu ejemplo de que con esfuerzo, reinventarse y crear tu propio mapa es posible. ¡Un fuerte abrazo! ::

Contacto con Óscar:

Blog

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MapMakers

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¡Qtp27! La Alpispa; con: Jose «Hipertrófico»

lunes, 30 junio 2014 por Alexis González

Hipertrófico en La Alpispa, Canarias Radio La Autonómica - Qué te Parece Blog y María Doménech

Sección del Blog, dentro del programa La Alpispa de Canarias Radio La Autonómica, con la periodista María Doménech.

Programa27 ¡Qué te Parece!, en el cual entrevistamos a Jose A. Delgado, popularmente conocido por su marca de bañadores «Hipertrófico Swimwear».

 icon-align-left Durante la misma hablaremos de diversos temas, de cómo fue su incursión en el mundo del diseño, cómo surgió la marca, la influencia de las redes sociales en la misma, los blogs de moda y de la Pasarela de Nuevos Talentos de Moda Cálida, en la cual participará próximamente.

¡No te pierdas el podcast!

 icon-bolt ACTUALIZACIÓN:

Enhorabuena de todo corazón por el éxito cosechado tras la pasarela International Talents Moda Cálida, por la acogida y ovación final de la presentación oficial de la colección de moda de baño Hipertrófico Swimwear 2015.

 

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¡Qtp26! La Alpispa; hablamos con: Ruth Armas

domingo, 22 junio 2014 por Alexis González

Ruth Armas en La Alpispa Canarias Radio la Autonómica - con María Doménech

Sección del Blog, dentro del programa La Alpispa de Canarias Radio La Autonómica, con la periodista María Doménech.

Programa26 ¡Qué te Parece ! con una simpática y guapa actriz, y para más señas «cebollera» por sus raices de Gran Canaria: Ruth Armas. 

Nacida en la ciudad de Gáldar, en Gran Canaria, la actriz Ruth Armas comenzó sus estudios de interpretación en la escuela La Sala en Málaga para posteriormente continuar su formación en la escuela Metrópolis y en el Estudio de Juan Carlos Corazza en Madrid. 

Es además, licenciada en Publicidad y RRPP por la Universidad de Málaga. 

Además, es directora del Festival Internacional de Cine Gáldar, donde obtuvo un rotundo éxito siendo pionera en la difusión de la cultura del cine en Canarias. 

 icon-globe ¡Todo un placer tenerte Ruth y que seas una «alpispera» más de ¡Qué te Parece! 

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¡Qtp21! La Alpispa; hablamos con: Iván Monzón

miércoles, 11 junio 2014 por Alexis González

iván monzón entrenadores personales maría doménech la alpispa sección qué te parece

Sección del Blog, dentro del programa La Alpispa de Canarias Radio La Autonómica, con la periodista María Doménech.

Programa21 ¡Qué te Parece! con una entrevista a un conocido entrenador personal en Canarias: Iván Monzón.

Iván Monzón, un televisivo personal trainer de Gran Canaria, ha sabido ganarse su hueco dentro de este sector a base de constancia, tesón, humildad, trabajo y mucha pasión. Hablaremos de su trayectoria y de cómo ha llegado hasta aquí.

También alguna que otra anécdota en esta estupenda, entretenida y divertida entrevista.

¡No te la pierdas!

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