Entrevista en ‘Café con Hielo’ con Marta Talavera – 7.7Radio
Entrevista en ‘Café con Hielo’ con Marta Talavera – 7.7Radio
Estupenda mañana que pasé entrevistado por Marta Talavera para su programa “Café con Hielo” en 7.7Radio. Hablamos sobre este blog:”¡Qué te Parece!”, sobre marca personal, redes sociales, reinventarse, desarrollo personal, marketing digital, tendencias así como de diversos temas.
Aquí tienes el podcast de la entrevista:
¡Fantástica experiencia compartida contigo Marta!
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José A. Delgado – Hipertrófico Swimwear
José Delgado (Hipertrófico) – Diseñador
Hoy en el espacio “Conociendo Marcas Personales”, te presento a:
José A. Delgado – Hipertrófico Swimwear
También conocido como Josito, Híper o simplemente como su marca “Hipertrófico”, es un joven diseñador canario que tras muchos años en el sector comercial, decidió dar el salto al mundo de la moda, creando su propia marca y línea de ropa, en concreto de bañadores.
Tanto fue así, que ha conseguido un puesto entre los nuevos INTERNATIONAL TALENTS de “Móda Cálida”, por el Cabildo de Gran Canaria en el verano de 2014.
¿Quieres conocerlo un poquito mejor? No te pierdas su entrevista 😉
En un “tweet”:
Talento, creatividad, pasión y una rompedora meta por cumplir.
10 minutos con Jose en: “Conociendo Marcas Personales”.
“Un GRACIAS enorme Jose por conceder esta entrevista, por tu tiempo, por tu amistad y por compartir tus experiencias dejando esa “huella” que desde tu pasión por crear e innovar desde el mundo de la moda conectas con el mundo y aportas lo mejor de ti.”
Contactar con Jose:
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Te digo que NO
Llega un momento en tu vida, en el que tarde o temprano debes decirlo, lo necesitas, lo andabas buscando.
Sientes que debes pero no puedes, tienes miedo y aún así algo en tu interior te dice: reconcíliate contigo mismo, escúchame, soy tu intuición… ¡Dile que no!
Y así es que:
- Te digo que no. Y no te lo digo por orgullo o por soberbia, te lo digo por dignidad, la suficiente dignidad para no dejar que tú ni nadie me humille o me haga sentir que soy menos.
- Te digo que no, porque me da la gana, porque no eres nadie para manipularme, someterme, dirigirme o pretender tenerme bajo el yugo del miedo.
- Te digo que no, porque soy fiel a mi mismo, a mis creeencias, a mis valores, a mi corazón. Si, desde el corazón… ¿Conoces ese lugar? Desde ese mismo te digo que no.
- Te digo que no, porque no me mereces. NO has sabido ganar mi cariño, mi afecto, mi amor, mi comprensión, mi lealtad.
- Te digo que no, porque no he venido a este mundo a sufrir, ni a ser el esclavo de nada ni de nadie porque todos somos iguales.
- Te digo que no, porque antes te decía que SI pero tú no supiste valorarlo, apreciarlo, cuidarlo, mantenerlo, cultivarlo.
- Te digo que no, porque lo valgo y punto. Porque me quiero, me acepto y me respeto.
- Te digo que no, porque soy libre de elegir al igual que lo somos todos. Los buenos vallados, hacen a los buenos vecinos. Desde tu libre albedrío también está el mío.
- Te digo que no, porque tu nivel de amistad, de amor, de compañerismo no me merece, no eres transparente.. Eres oscuro, opaco, gris, tóxico.
- Te digo que no, porque yo quiero estar al lado de gente de bien, de corazón puro y con alma sana, gente con emociones equilibradas, que me hagan brillar, que me hagan sentir, la gente verdaderamente grande te hace sentir grande a ti también.
- Y no te digo que NO por herirte, ni por humillarte, ni tan siquiera por hacerme valer…. Te digo que no porque yo sé quién soy y eso es tener criterio, coherencia, congruencia, valores, lealtad, firmeza… Eso es tener marca personal.
“A veces decir NO te puede hacer parecer antipático, pero es la palabra mágica para ser efectivo, productivo y feliz”. – Virginio Gallardo.
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Photo Credit: CondéNastTraveler
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Detesto y Valoro
DETESTO a aquellos que no saben ir de frente utilizando excusas
o A los que van de una cosa y son otra, incoherentes por no saber ser ellos mismos
o A los que tras una máscara de falsa aceptación, esconden miedos, fobias y racismo
o A los que te venden amistad, pero sólo quieren sacar algo de ti
o A los que no aceptan que los demás tienen el derecho a vivir como quieran
o A aquellos que no saben valorar lo que tú aportas, porque tú puedes sumar y mucho
o A aquellos que se hacen las víctimas, cuando en realidad son los verdugos
o A los que creen ser mejores que tú, ocultando así su falta de autoestima
o A los que utilizan una hipocresía descarada, que no es más que la incapacidad de gestionarse a si mismo
o A los encantadores de serpientes, que te venden historias idílicas pero envenenadas
VALORO a los que saben estar a tu lado, a las duras y a las maduras
o A la gente leal, a los que confían en ti incondicionalmente
o A los que apuestan por ti, a los que creen en ti
o Al que te da los buenos días con una sonrisa en la oficina, en el gym
o Al que te atiende con un gesto amable cuando vas a comprar
o A mi familia que está a mi lado pase lo que pase, sean de mi sangre o no
o Al que te espera en el ascensor amablemente cuando casi se va a cerrar la puerta
o Al que te cede el paso cuando vas en el coche y no tienes preferencia
o A aquellos que te preguntan: ¿cómo estás?, y sabes que lo hacen de corazón
“Existen tantas cosas que valorar, tantos pequeños detalles pero que en realidad son tan grandes que eclipsan lo negativo”.
¡¡Enfócate en lo que suma y aporta!!
A toda esa gente que de manera cotidiana nos hacen la vida más agradable…
¡¡GRACIAS por ser y estar!!
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Imagen vía: @spatari
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Enhamed Enhamed – Superación, voluntad y perseverancia sin límites
Hoy en el espacio “Conociendo Marcas Personales”, te presento a:
Enhamed Enhamed
Abanderado de los retos deportivos, Enhamed es el plusmarquista español paralímpico por excelencia. Su palmarés es tan brillante como extenso: cuatro oros, incluyendo dos récords del Mundo, uno de Europa y otro Paralímpico, en los Juegos de Pekín 2008; dos platas y un bronce en los de Londres 2012, aunque su historia de éxito en la natación comienza mucho tiempo atrás.
Desde los 13 años, Enhamed centró su vida en las duras sesiones de entrenamiento en la piscina.
Hoy, a punto de cumplir los 27, suma muchos más hitos: en mayo de 2014 se convertía en el primer ciego español capaz de terminar el triatlón más duro del mundo, el Ironman de Lanzarote, y hace poco más de un mes completaba el ascenso al Kilimanjaro. Por si fuera poco, combina estas pasiones con su trabajo como coach ejecutivo de alto rendimiento.
En un “tweet”: La verdadera discapacidad en no creer en uno mismo.
10 minutos con Enhamed en: “Conociendo Marcas Personales”
(NOTA: la entrevista fue grabada 15 días antes de la subida al Kilimanjaro).
GRACIAS Enhamed por concederme esta entrevista, por tu tiempo, por tu amistad, por tus enseñanzas y por compartir tus experiencias dejando esa “huella” en los demás, esa marca que hace de este mundo un lugar mejor.
“Considero la ceguera como un don y una gran capacidad, si sabes explotarla.”
“Lo fácil es enemigo de todo lo bueno.”
Photo Credit: Quique Curbelo – (La Provincia)
Contactar con Enhamed:
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Reconecta tras el verano
“Reconecta”; esa era justamente la propuesta que esta mañana hice en mi perfil personal de facebook, en el cual poco a poco retomo la actividad de conexión (de la cual uno nunca desconecta, de ahí lo de reconectar). Justamente esa es mi moraleja de este verano, que en la era digital en la que nos encontramos todos inmersos, nunca llegamos a desconectar del todo, algo muy positivo para la comunicación, pero negativo por el estrés que provoca el estar continuamente conectado y su consecuente infoxicación.
Me quedo principalmente con 2 aprendizajes:
- Encontrar el punto de equilibrio necesario entre lo digital y lo no digital, entre online y offline, así como reorganizarse de tal manera que puedes comerte todos aquellos sueños y proyectos, evitando que éstos sean los que te coman a ti. Ya decía con mucha sabiduría mi abuela: “no te eches más en el plato de lo que te puedas comer”.
- Nunca llueve al gusto de todos, al igual pasa con el vecino de al lado. Aquellos que creemos fieles y leales, no lo son tanto más que a si mismos. ¿Cómo ver la parte positiva en esto? Que si es persona/momento/lugar/cosa no es lo suficientemente tóxico para tu vida, disfruta de su parte buena (que seguro la tendrá) de la parte que te aporte, que sume y pon distancia a todo aquello que te quite fuerzas y energías. Según el post del libro gente tóxica, sobre todo mantén lejos: a los lobos con piel de cordero, los victimistas y sobre todo a los negativos nivel experto, como le suelo decir a un amigo: “con esos es que no puedo”.
Además, de mis diferentes lecturas he sacado unos cuantos puntos que a mi (y espero que a ti) me servirán para re-conectar en esta nueva temporada que viene cargada de nuevos sueños y proyectos. Aquí van:
Mantén tu centro existencial: Esto no significa que seas un muro de hormigón armado, duro e indestructible, quiero decir que busques la coherencia en todo lo que haces pero sin perder de norte tu centro, tu núcleo. Tu forma de ser, pensar y actuar deben ser congruentes con el entorno, pero también contigo mismo, y esto es algo que normalmente no tenemos en cuenta, ya que siempre nos ponemos en último lugar para agradar a los demás. Tú no eres una cometa que donde va el viento, allá que vas tú. Debes tener tus propias convicciones pero a la vez tener la flexibilidad de replantearte todo, sin que ello te haga perder tu camino ni desestabilice tus emociones.
NO a la dispersión y procrastinación: La solución más práctica es hacer una sola cosa a la vez, desactivando todo lo demás. Esto es en todas las areas y en todos lo sentidos, una persona puede ser multitarea, pero lo que no puedes tener es “multiatención” y cuando estás en todo, al final no estás a nada. No cedas ante la inercia de posponer, sé estricto con tu misión y proyecto, tenemos tantos planes que no nos centramos por lo que luego llegan las lamentaciones.
“El cazador que acecha a dos conejos, no atrapa ninguno”. Proverbio Zen.
Evita las preocupaciones, miedos, estados de ansiedad: Hay que tomarse los acontecimientos con calma, siempre lo digo, las cosas son como son, somos nosotros los que damos a “algo” la connotación de bueno o malo, por lo tanto, relativizar y entender que debemos reprogramar nuestra vida para no caer en un estrés excesivo. Desactivar el piloto automático y poner el manual, ese del que somos conscientes de lo que decimos, hacemos y vivimos este en línea con nuestra misión.
“Hoy es el mañana por el que el ayer te preocupabas”.
Potencia tus talentos naturales: Busca la manera de dedicar un tiempo (si es que no lo haces actualmente) a aquello que de forma innata sabes hacer bien, tu pasión, aquello que te entusiasma hacer y pierdes horas y horas sin que te des cuenta. Eso es tu “talento natural”, aquello con lo que te sientes realizado. Puede que seas conserje en la recepción de un hotel porque necesitas ese dinero para vivir, pero ello no impide que busques la forma de que, en tu tiempo libre dedicarlo a aquello que te impulsa y te carga las pilas de forma natural, ya sabes, tu equilibrio.
Pon freno a tu pesimismo interno y al ajeno: Céntrate en la soluciones y no en el problema, no des vueltas a los asuntos. Pasa a OCUPARTE, en vez de pre-ocuparte. Si algo tiene solución, ¿para qué preocuparse? Y si no la tiene, ¿para que preocuparse también? Haz una criba mensual (en serio, mensual) de toda aquella gente que te intoxica y que resta en tu vida, es una de las mejores prácticas que tengo en mi vida. Evita el análisis excesivo, practica la gratitud (algo que usualmente olvidamos y creemos que todo no es dado, por arte de magia!). El optimismo, aunque no lo creas, es un hábito y se aprende con práctica.
“El campo de la conciencia es diminuto. Sólo acepta un problema a la vez”. Antoine de Saint-Exupéry
Aprende a amar en todos los sentidos: No hablo exclusivamente de la pareja, hablo del amor en todos lo sentidos: amigos, pareja, familia, compañeros. Un amor descontaminado es un amor sano, equilibrado, no-tóxico. Que suma y es funcional. Y todo lo que es funcional en un área de tu vida, redunda en todas los demás ámbitos.
Lucha por tus ideas vitales: Principios y valores, aquellos intrínsecos de tu ser, lo que verdaderamente es importante para ti. Aquello que te motiva y respetas, son todas aquellas cosas que marcan límites saludables entre tú y el mundo que te rodea.
Habla con tu notario interno: Escúchale y pide una nueva tasación, retoma aquellos hábitos que hacen que tu autoestima esté equilibrada, cuidándote. Todos tenemos un motor de crecimiento interno, en constante desarrollo, como tal, requiere de tareas de mantenimiento las cuales pasan por autorresponsabilizarse de uno mismo y administrarse adecuadamente en nuestras carencias y potencialidades, reconociendo con humildad tantos unas como otras.
“El amor propio es el origen de la ética personal que nos indica cómo hemos de vivir”. W.Riso
Y a ti, ¿qué te parece? ¿Reconectamos [email protected]?
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¡Qtp29! La Alpispa; María Doménech y Alexis González
Programa29 ¡Qué te Parece! ¡Nos vamos de vacaciones!
En este programa, el cual es la despedida y cierre por vacaciones, después de una primera temporada desde septiembre de 2013, charlaremos María Doménech y un servidor, donde hicimos un resumen de los 29 programas hasta la fecha.
Comentaremos los orígenes del blog, también de la sección radiofónica, así como anécdotas de diferentes personajes de la radio y en definitiva, este es un programa muy especial.
¡Te espero al otro lado! 😉
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¡Qtp28! La Alpispa; con: Jane del Tronco
Sección del Blog, dentro del programa La Alpispa de Canarias Radio La Autonómica, con la periodista María Doménech.
Programa28 ¡Qué te Parece!, en el cual entrevistamos a Jane del Tronco, coach especializado en la gestión del Talento.
Hablaremos de su trayectoria, cómo llegó a ser Coach y luego especializarse en el talento de las personas, a cómo sacar lo mejor de cada uno ( su potencial y sus destrezas ).
Además también veremos nuevas tendencias y conceptos como el employer branding.
Y sin duda, un tema estrella que me parece muy importante: diferentes estrategias para potenciar tu marca personal on y off line.
¡TODO un lujo tenerte en la radio Jane!
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¡Qtp25! La Alpispa; hablamos con: Elsa Marrero
Sección del Blog, dentro del programa La Alpispa de Canarias Radio La Autonómica, con la periodista María Doménech.
Programa25 ¡Qué te Parece ! con una seductora invitada: Elsa Marrero.
Divertida por naturaleza, Elsa ha sabido dar un giro a su vida y emplear las propias herramientas y experiencias vividas durante su vida para combinarlas con el coaching y crear “Seduction Coach”.
“Tú y yo tenemos una brújula interior que nos guía, que nos invita a vivir felizmente haciendo lo que nos gusta, y en eso consiste mi “trabajo” en la actualidad, en empujarte a conectar con ella.
Nunca es tarde para cambiar la película que te cuentas, si yo pude tú también puedes. Lo que hará que tu vida cambie es las decisiones que tomes AHORA, hoy… y recuerda la culpa no nos ayuda, la transformación sí.”
Encantado de tenerla por aquí y re-descubrirla.
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Óscar Valdelvira – MapMaker de corazón
Óscar Valdelvira
QTP1.- Para los que no te conocen ¿Quién es Óscar?
Un tipo sencillo cuya única virtud es el trabajo. No sé si es la realidad o solo una percepción mía, pero me siento muy querido por la gente que me rodea. Y empiezo con esto porque lo considero mucho más importante que cualquier otro aspecto en la vida. Tener a gente por la que trabajar y a la que no defraudar es algo fundamental para mi. De hecho, la mayoría de mis proyectos los mido en base a las personas con las que colaboro y quedan satisfechas, en lugar de por el dinero o la visibilidad que gano con ello. No me gusta nada estar en primer plano y detesto el protagonismo. Sé que esto choca radicalmente con el sector al que me dedico profesionalmente donde normalmente se tiende a divulgar cada cosa que se hace y cada paso que se da, pero intento llevarlo de la mejor manera posible, sin traicionar a mi personalidad. En mi plano personal soy también muy simple, si quieres encontrarme fácilmente, busca en algún gimnasio y en alguna vía verde, donde haya gente corriendo o en bici. Amo el deporte y siempre lo he amado, pero sin caer en la vorágine que existe hoy en día, donde parece que todos somos deportistas de élite, simplemente me gusta salir a entrenar y disfrutar de ello, cada día. En lo que respecta a mi trabajo, tengo que decir que hace solo 4 años que me dedico al marketing digital. Antes fui comercial de bebidas, vendedor de electrodomésticos, entrenador personal en un gimnasio y trabajador en una empresa textil. Esto es lo bonito de la nueva sociedad interconectada en la que vivimos, que todo el conocimiento se comparte y está al alcance de cualquiera que quiera aprender y cambiar de vida, como yo he hecho. Mi propósito diario es seguir aprendiendo y ofrecer mis todavía florecientes conocimientos a los que quieran hacer como yo, aprender y compartir.
QTP2.- Tanta nomenclatura con: marca personal, marca profesional, branding, reputación… ¿No es todo lo mismo?
No creo. Quizás todo tenga el mismo punto de partida que es la personalidad de la persona. Cada uno es de una forma y hay que ser auténtico y único, en todos nuestras facetas de la vida. Pero después se debe llevar a distintos planos, diferenciando entre los distintos canales, entornos y momentos que nos encontremos.
QTP3.- ¿Qué es para ti la marca personal y cómo hacer una buen personal branding?
Para resumirlo de forma sencilla diré que es la percepción que tienen de ti el resto de personas. Todos tenemos marca personal en nuestra vida diaria, por eso hay gente que cae bien, gente que cae mal… hay gente más popular y cuyas opiniones o consejos tienen mayor peso que las de otras personas. Todo esto llevado al mundo de internet es lo que podríamos llamar marca personal y para tener un personal branding sano debemos de cuidarlo exactamente igual que hay que cuidar nuestra reputación en nuestra vida diaria:
- Siendo honestos
- Siendo consecuentes con nuestros actos
- Cumpliendo nuestras promesas
- No fallando a quien confía en nosotros
- Siendo firmes en nuestras decisiones e intentar hacer siempre lo correcto, acorde a nuestra ética.
Si cumplimos todo esto, ten por seguro que tendremos una marca personal altamente valorada. Por supuesto, esto se puede y se debe llevar a cabo de igual modo en las empresas.
Óscar Valdelvira
QTP4.- Estamos inmersos en la era digital… ¿Consideras que es el futuro o es algo sólo pasajero y tiene fecha de caducidad?
Aquí ya no hay vuelta a atrás. Por supuesto que estamos en un boom y que con el tiempo la sociedad irá digiriendo las nuevas posibilidades de la era digital y se irán normalizando todo, pero lo digital seguirá evolucionando de una forma constante y sin freno. Solo nos queda seguir adaptándonos.
QTP5.- ¿Nos absorben las redes y dejamos a un lado la vida 1.0?
Totalmente. Creo que a día de hoy la gente no está utilizando todas las ventajas de las redes sociales ni las está adaptando a sus necesidades sino que se ven obligados a seguir el ritmo que las redes sociales marcan, casi por obligación, por tendencias, modas…. Esto es un gran error. El día que las redes sociales estén a nuestro servicios en lugar de al revés, nos habremos quitado un gran peso de encima.
QTP6.- Si te digo: Social Media, Strategist, Project Manager, Community, On line, Digital loquesea, Human media… ¿Con que te quedas?
Hace poco te hubiera dicho Human Media, pero ahora creo que todos sabemos ya que lo importante de la era digital son las personas… Como te he dicho antes, en esta vorágine de modas y tendencias digitales, veo muy muy importante la estrategia y mantener la cabeza fría, así que, en contra de cualquier pronóstico, me quedo con Social media Strategist
QTP7.- ¿Qué ha significado para ti las redes sociales y cómo has evolucionado en ellas?
Hasta hace poco han sido una buen canal de comunicación, una forma de potenciar mi trabajo y sobre todo un lugar dónde obtener información fresca y de distinta índole. Pero Ahora que estoy a más de 8.000 kms de mi casa me doy cuenta de para que sirven realmente las redes sociales… para estar cerca de las personas que quiero, aún estando tan lejos. Hace años me hubiera sentido un poco solo viviendo en Colombia, pero ahora, me siento cerca de mi casa y de los míos, gracias a las rrss.
Óscar Valdelvira – EngageWorldwide
QTP8.- Actualmente te encuentras de gira por Colombia, prensa, Tv y charlas. ¿Qué tal la experiencia? ¿A qué has ido ahí?
La experiencia no puede ser más enriquecedora. Yo apenas había salido de mi casa en Alcoy en toda mi vida, y un cambio así de brusco tenía sus riesgos. Pero tras 2 meses de aventura, recomiendo a todo el mundo que pruebe una experiencia similar, por varios motivos:
- Conocerse a uno mismo
- Saber de lo que eres capaz en situaciones y lugares desconocidos
- Salir del espacio de confort
- Valorar lo que tenemos
- Y otras cuantas razones más…
He creado una empresa junto a 3 socios y amigos: Jaime Chicheri, Juan Merodio e Isra García. Seguro que os suenan porque son algunos de los profesionales más importantes en el sector de la comunicación online y marketing digital. Si, ya lo sé, tengo mucha suerte de estar trabajando con ellos.
QTP9.- ¿Cuándo regresas a España? ¿Cómo vives tu gestión de la discoteca desde la distancia?
Pues vuelvo más pronto de lo que tenía pensado porque voy a empezar con un proyecto que no tenía previsto pero que me ilusiona muchísimo. En unos días lo comunicaré. Excepto en las sesiones de la discoteca, que cómo es obvio no puedo estar, en todo lo demás sigo igual, haciendo la programación, fiestas, contacto con los camareros, etc. Es lo bueno que tiene internet, te permite hacer todo desde cualquier parte del mundo.
QTP10.- Si mandaras un twett al Óscar del pasado y otro tweet al Óscar del futuro, ¿qué te dirías?
Tweet al Oscar del pasado:
@oscarvaldelvira ya estás tardando, espabila que hay 1 millón de oportunidades ahí fuera
Tweet al Oscar del futuro:
@oscarvaldelvira esto no ha hecho más que empezar, a por todas #Mapmakers
* Ronda de emociones:
Un hobby: deporte
Un lugar: Ibiza
Una película: La milla verde
Un sueño: Pues ahora mismo no tengo sueños, sino objetivos.
Un aprendizaje de vida: Da igual de dónde venga o en que situación me encuentre, con un poco de tiempo seré de capaz de hacer lo que quiera.
Una frase inspiradora: Por primera vez en la historia, es posible dibujar tu propio mapa y forjar tu propia leyenda. La pregunta no es si eres capaz, la pregunta es… ¿estás dispuesto?
Un viaje por hacer: Las Vegas
:: Muchísimas gracias Óscar por esta entrevista, por tu cercanía, por tu amabilidad, por tu capacidad de irrumpir como un torbellino online y offline, por ser como eres un luchador y un conector de personas en toda regla, que aún estando en Colombia, sigues estando presente a través de la magia de las redes sociales. Tu ejemplo de que con esfuerzo, reinventarse y crear tu propio mapa es posible. ¡Un fuerte abrazo! ::
Contacto con Óscar:
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¡Qtp27! La Alpispa; con: Jose “Hipertrófico”
Sección del Blog, dentro del programa La Alpispa de Canarias Radio La Autonómica, con la periodista María Doménech.
Programa27 ¡Qué te Parece!, en el cual entrevistamos a Jose A. Delgado, popularmente conocido por su marca de bañadores “Hipertrófico Swimwear”.
Durante la misma hablaremos de diversos temas, de cómo fue su incursión en el mundo del diseño, cómo surgió la marca, la influencia de las redes sociales en la misma, los blogs de moda y de la Pasarela de Nuevos Talentos de Moda Cálida, en la cual participará próximamente.
¡No te pierdas el podcast!
ACTUALIZACIÓN:
Enhorabuena de todo corazón por el éxito cosechado tras la pasarela International Talents Moda Cálida, por la acogida y ovación final de la presentación oficial de la colección de moda de baño Hipertrófico Swimwear 2015.
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¡Qtp24! La Alpispa; hablamos con: Enhamed Enhamed
Sección del Blog, dentro del programa La Alpispa de Canarias Radio La Autonómica, con la periodista María Doménech.
Programa24 ¡Qué te Parece! con un invitado de honor: Enhamed Enhamed.
Esta es la historia de un joven que a los 8 años ganó la ceguera ( como a él mismo le gusta decir), y que tras un tiempo de adaptación y de cambios, decidió empezar a practicar natación, y nadando nadando, encontró el medio donde desarrollar todo su potencial. Tanto ha sido así que consiguió, años después, ser considerado como uno de los mejores nadadores paralímpicos españoles de la historia, con varios récords mundiales y medallas de oro.
Recientemente, tras un punto de inflexión en su vida, y en su afán por superarse y buscar rompes límites, ha vuelto a hacer historia y se ha convertido en el primer ciego español en terminar uno de los triatlones más duros del mundo, el Ironman de Lanzarote.
Una entrevista que me hace especial ilusión, porque más que eso, este programa considero que es una charla entre amigos.
“La verdadera discapacidad es no creer en uno mismo”.
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¡Qtp26! La Alpispa; hablamos con: Ruth Armas
Sección del Blog, dentro del programa La Alpispa de Canarias Radio La Autonómica, con la periodista María Doménech.
Programa26 ¡Qué te Parece ! con una simpática y guapa actriz, y para más señas “cebollera” por sus raices de Gran Canaria: Ruth Armas.
Nacida en la ciudad de Gáldar, en Gran Canaria, la actriz Ruth Armas comenzó sus estudios de interpretación en la escuela La Sala en Málaga para posteriormente continuar su formación en la escuela Metrópolis y en el Estudio de Juan Carlos Corazza en Madrid.
Es además, licenciada en Publicidad y RRPP por la Universidad de Málaga.
Además, es directora del Festival Internacional de Cine Gáldar, donde obtuvo un rotundo éxito siendo pionera en la difusión de la cultura del cine en Canarias.
¡Todo un placer tenerte Ruth y que seas una “alpispera” más de ¡Qué te Parece!
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Elsa Marrero – Seduction Coach
Hoy en el espacio “Conociendo Marcas Personales”, te presento a:
Elsa Marrero – “Seduction Coach”.
Casi 9 divertidos minutos de entrevista a Elsa Marrero en:
“Conociendo Marcas Personales”:
Ella misma se describe así en su biografía:
Soy una mujer real, de esas que hoy están felicísimas y mañana con luna llena se molestan por todo. De esas que a veces con la cara lavada se siente divina y otras ni con tres kilos de maquillaje eleva su autoestima.
Mi historia me ha empujado hasta aquí, a vivir mi sueño despierta.
Tenía un trabajo estable y precioso, trabajaba con personas con discapacidad intelectual durante tres años. Después de vivir mi primer seminario de COACHING con mi mentor Anthony Robbins, referente número 1 del mundo con quien en la actualidad sigo formándome, regresé a la isla con otro ENFOQUE sobre mí y mi vida, ELEGÍ tomar decisiones que cambiaron por completo mi rumbo, y pasito a paso volví a conectar con mi pasión, el BAILE.
Lo práctico desde que tengo tres añitos, son incontables las actuaciones que he ofrecido en teatros y Hoteles, me convertí en Campeona de Europa de Rock & Roll tres meses después del fallecimiento de mi padre, con tan sólo 15 añitos, te podrás imaginar lo que supone el baile en mi vida, es mi anti depresivo, es una poderosa y valiosísima herramienta a través de la cual expreso mi autenticidad, grandeza y feminidad, por ello forma parte de Seduction Coach.
GRACIAS Elsa por tu conceder esta entrevista, por tu tiempo, y por compartir tus experiencias dejando esa “huella” en los demás con la que aportas lo mejor de ti.
Contactar con Elsa Marrero:
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Noelia Torres – Amor por la Danza
Hoy en el espacio “Conociendo Marcas Personales”, te presento a:
Noelia Torres
Comenzó su formación con 3 años de edad, pasando por diversos profesores prestigiosos de nuestra geografía: Gelu Barbu, Lorenzo Godoy, Aída Lustres, Antonio Calero, Leticia Soria, Wuita, etc… A los 15 años, por medio de una beca, pudo continuar sus estudios en danza en Londres, en las prestigiosas escuelas Pineapple y Urdang Dance. Ha trabajado con profesores de la talla de Molly Molloy, Julian Thomas, Collin Sinclair, Ekue Codjovi entre otros.
10 dulces minutos de entrevista a Noelia Torres en:
“Conociendo Marcas Personales”:
Ha realizado cursos en Madrid (EDA, Espacio Madrid, Asociación de Profesionales de la danza, etc…), en Portugal (Stage de Danca), en Barcelona (Escuela de Danza de Ana Sánchez, Danza San Cugat), en Bélgica (Escuela Nacional de Danza, curso de espacio de trabajo creativo impartido por Marga Iñiguez) y las jornadas internacionales de danza de Las Palmas, fundadas por el maestro Gelu Barbu, en sus 20 ediciones.
Ha trabajado diversos estilos de danza (jazz, contemporáneo, hip hop, jazz lírico, clásico, pilates, funky, pedagogía de la danza infantil, marketing y anatomía aplicada a la danza) En los diversos talleres, por el mundo, a los que ha acudido, a trabajado con los siguientes profesores: Ana Sánchez, Fidel Buica, Brian Thomas, Cassidy, Fuby Gum, Ramón Sánchez, Pedro Verdalles, Olga Cobos, Peter Mica, Mauro Mosconi, Arlen Kunts, Shanie, Linda, Nikki Bentlei, Sheila Sangster, Tori, Mark Battershall, Cest Labert, David Azama, Ramón Oller, Marta Munso, Fernando Lázaro, Jody Goodman, Jason Beitel, Ashley Wallen, Adrián Herrero, etc…
Ha realizado diversos trabajos coreográficos para: Ayuntamiento de Las Palmas, Ayuntamiento de Santa Brígida, campeonatos de fitness (nacional, mundial, europeo), tratamiento Dance del Gloria Palace, maratones de danza, Clapso producciones, Fernando Méndez, jurado de la gala Drag de Las Palmas de Gran Canaria, once muestras de danza de sus propias escuelas y diversos actos institucionales.
GRACIAS Noelia por tu conceder esta entrevista, por tu tiempo, y por compartir tus experiencias dejando esa “huella” en los demás con la que aportas lo mejor de ti.
Contactar con Noelia Torres:
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Gente Oscura.-
Hace unos días, conversando con un buen amigo, (que es una de las formas que para mí nace la inspiración: intercambiando opiniones), llegamos a la conclusión de que entre la raza humana se encuentra lo que yo denomino:
“gente oscura”. Si, así tal cual.
Son aquellos especímenes caracterizados por:
1. Su semblante es frío, gris, no transmite; ese típico rostro que “parece que todo el mundo le debe y nadie le paga”.
2. No dan los buenos días ni saludan, (bajan la mirada por la calle, esos dependientes o recepcionistas que parece que les debes la vida cuando te atienden, alguien que te encuentras en el ascensor, en el gym).
3. Quieren aparentar una cosa que no son y eso se nota, lo que les hace más oscuros aún si cabe.
4. Tienen esa especie de muro de persona altiva, que no te deja atravesar. Así que nunca sabes con quién estás hablando, no hay emoción alguna.
5. Son egoístas, vampirizan tu energía, te agotan, te absorben… En definitiva su presencia es tóxica.
6. Van con una máscara de amistad cuando lo que intentan es sacar el mayor provecho en su beneficio sin aportar nada.
7. No son empáticos, te restan, oscurecen tu vida.
¿Te encuentras en esa tesitura? Espero que no, pero si así fuera, hay solución.
Siempre te puedes pasar al lado de la “gente con luz”. Si, así tal cual.
Son aquellos caracterizados por:
1. Te sonríen, siempre, en cualquier lugar en que se encuentren y con ello te transmiten todo lo bueno que tienen.
2. Te saludan, te dan los buenos días, las buenas tardes, los “hola”, los “hasta luego”, y ya, si te añaden el “qué tal”, tienen todo ganado.
3. Van con la cabeza alta, el cuerpo erguido y mirando al frente, pero ceden el paso en su camino.
4. Son generosos, aportan, dan calidez con su presencia.
5. El respeto es su seña de identidad.
6. Suman mucho en tu vida, su no presencia es echada de menos.
7. Te hacen sentir que tú también puedes brillar.
¿No es más fácil todo en la vida cuando contagiamos esa luz, simplemente con mostrar lo mejor de nosotros en vez de lo peor? ¿Las relaciones interpersonales no fluirían mucho mejor?
– En la cultura japonesa hay una máxima y es aquella de no perder nunca la calma tras un estado de crisis emocional, por no invadir con sus emociones negativas en los demás es fundamental en su sociedad, de ahí su cultura milenaria y sus exquisitas formas a la hora de respetar los límites de los demás.
Extracto de noticia en el mundo.es:
“Los británicos son conocidos por controlar sus emociones, positivas y negativas, es lo correcto, lo educado, “lo proper”. Los japoneses contienen solo sus emociones negativas por una razón: el respeto, no ofender a quienes les rodean. Nuestras emociones, nuestro dolor puede importunar o aumentar el dolor del otro y la cultura japonesa se basa en el respeto al prójimo y en el buen funcionamiento del grupo.”
Reflexionemos en que la vida es mucho más fácil cuando nos quitamos la máscara, mostramos nuestro verdadero rostro (sea cual sea), pero que éste sea el que sume y no que reste; basándonos SIEMPRE en el respeto por los demás el cual seguro que también queremos para con nosotros mismos.
Dejemos que nuestra luz ilumine el camino de los demás.
¿Y a ti como te gusta la gente? ¿Oscura o con luz?
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- Publicado en HistoriasQTP
Arriésgate a ser tú mismo.-
En las redes sociales suelen suceder cosas excepcionales. En las últimas semanas me he topado con la historia de Enzo Vizcaíno, un chico que relató su currículum cantándolo en el metro y ha sido un rotundo éxito en forma de archivo viral por toda la red. Por ello he pensado en el título de este post “Arriésgate a ser tú mismo”.
Tanto que La Sexta lo ha fichado para su parrilla. Todo un ejemplo de autoconfianza, autoestima y una indudable fe en ser uno mismo.
[youtube http://www.youtube.com/watch?v=PALNcW_eQXw]Por otro lado también se contagia de forma muy viral el vídeo de LuzuVlogs, desde su canal de Youtube con el mismo nombre dedicado principalmente a vídeos divertidos, de contenido propio del autor y de lo más variado.
Pues en esta ocasión ha hecho un vídeo: sencillo, en blanco y negro, primer plano y fondo desenfocado, sin más que su voz y su historia sobre que es para él el éxito…
[youtube http://www.youtube.com/watch?v=CfEOwQnd-OM]Desde aquí, mi sencillo y humilde blog no puedo hacer otra cosa más que quitarme el sombrero, pues estoy de acuerdo al 100% con lo que dice, tanto es así, que yo muchas veces he pensado en hacer vídeos de ese estilo con mis propias ideas… Y que por dejadez, procrastinación o falta de práctica no lo hecho…¿Tendré que ponerme las pilas y arriesgarme a ser yo mismo?
“Reírte es arriesgarte a parecer estúpido.
Llorar es arriesgarte a parecer sentimental.
Buscar a otro es arriesgarte a establecer un compromiso.
Exponer tus sentimientos es arriesgarte a exponer tu verdadero ser.
Expresar tus ideas y sueños antes una multitud es arriesgarte a perderlos.
Amar es arriesgarte a que ese amor no te sea correspondido.
Vivir es arriesgarte a morir.
Esperar es arriesgarte a desesperar.
Pero hay que correr riesgos, porque lo más arriesgado de la vida es no arriesgarse a nada.
La persona que nada arriesga, nada hace, nada tiene y nada es.
Puede que evite el sufrimiento y el dolor, pero no puede aprender, sentir, cambiar, crecer, amar, vivir.
A sus actitudes encadenados, son esclavos: han renunciado a la libertad.
Sólo la persona que arriesga, que es fiel a si misma y se muestra tal como es, es libre”.
William Arthur Ward.-
“La libertad de elegir, la libertad de llegar a una decisión debería ser: Me gustaría convertirme en esto o aquello, a pesar de las condiciones que sólo parecen determinar totalmente mi comportamiento.
Actuar libremente como el ser responsable que es el ser humano.
“Desear actuar de acuerdo a mi herencia y entorno, usando lo que he llegado a ser para llegar a lo que deseo ser, a pesar de lo vivido, sea esto lo que sea”.
“He conocido a gente aburrida que cuando se ríe parece que estuviera frunciendo la cara. Son personas constipadas, incapaces de dejar salir su humanidad.”
– En definitiva me planteo:
1.- ¿Estamos luchando realmente por lo que queremos, por nuestros sueños?
2.- ¿Decidimos realmente nuestro destino, o lo eligen por nosotros?
3.- ¿Le estamos dando el valor en nuestra escala de valores a lo que realmente lo merece en la vida?
4.- ¿Somos auténticos plenamente, sin “postureos”, de corazón, de verdad?
5.- ¿Vivimos rodeados de excusas las cuales en realidad son la tapadera de nuestros miedos?
6.- ¿Apostamos realmente, nos esforzamos por nuestras ideas, por nuestros sueños?
7.- ¿Nos estamosARRIESGANDO lo suficiente a ser uno mismo?
*Espero que estas preguntas lanzadas al aire ayuden a muchos a plantearse, tanto como yo lo hago, las decisiones en la vida que necesitamos para nuestro futuro.
En lo que yo les pueda ayudar, saben que pueden contar conmigo. 🙂
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