– Aquí os dejo con un listado bastante interesante, del capítulo 110 de Redes, sobre el envejecimiento cerebral, desarrollado por el neurocientífico Paco Mora. A partir de los 30 años, se empieza a envejecer.

Me resulta curioso por no decir casual que estos consejos en definitiva están basados en emociones, es decir, se forman con las emociones.

– Las emociones… El ser humano es pura EMOCIÓN, sin un buen funcionamiento de las mismas, el cerebro muere.

– ¿No es increíble?

 – Estos son los consejos:

– Si queréis ver el vídeo de la entrevista de Punset, donde se desarrollan todos estos consejos, haz clic sobre el nombre.

– ¿ Y tú que opinas? Deja un comentario.

Me apasiona este tema, los miedos, sobretodo los emocionales, miedo a que nos hagan daño, a sufrir, a pasarlo mal, a que se rían de nosotros, a hacer el ridículo, a enfrentarse a una sala repleta de gente y estar expuesto a la crítica, a otras razas, a otras religiones, a otros que son distintos a ti… Pero estamos continuamente expuestos a ello, no podemos meternos en nosotros mismos, como si fuéramos un caracol, básicamente porque eso no es vida.

De entre todos creo que existe un miedo PRINCIPAL, que es del que parten todos los demás y el patrón por el que casi todos nos movemos: es EL MIEDO AL RECHAZO, por eso nos cuesta abrazar, porque nos abrimos, nos desnudamos, nos entregamos, podemos llegar a perder el control y ser vulnerables ( ese EGO que nos hace tener que tener todo controlado en todo momento de forma delirante ). Así que incluso, llegamos a taparnos por culpa de ese miedo, nos ponemos tantas máscaras, tanto que incluso, para poder ABRAZAR a alguien, necesitamos llevarlas puestas. Por eso muchas veces no nos abrazamos.

¿Realmente tenemos que ponernos tantos atarecos encima para tener que acercarnos a alguien? Debemos cambiar YA, recuperar esa humanidad que nos hace ser personas, empezando por uno mismo.

Hoy mismo abrazo a alguien… Y NO llevaré puesta mi máscara.

Os dejo con un vídeo, espero que os guste.

¿ Y tú que opinas? Deja un comentario.

Nos complicamos la vida y la existencia constantemente, el ser humano es inconformista por naturaleza, pero al igual que esto no has llevado a la búsqueda constante y por ende al avance de la humanidad, por otro lado, en exceso, hace que nos convirtamos en víctimas por nuestro perfeccionismo, impidiendo así que la felicidad llegue.

Así es que, os dejo con mis imprescindibles:

Todos podemos hacerlo, desaprender hábitos negativos (es complicado, para mi mismo lo es) y aprender nuevos hábitos que nos hagan la vida un poco más feliz. Tal y como dice Pascual Hernández en su blog con el post: “Cómo adquirir hábitos positivos y alcanzar el éxito”.

Te lo recomiendo.

Para terminar os dejo con un enlace a un video de Youtube, que viene genial a colación del tema de este post. Espero que os guste.

¿ Y tú que opinas? Deja un comentario.

Lo de hoy es breve, aquí os dejo con un vídeo de Youtube, sobre las audiciones del programa The X Factor 2011 en Australia, concretamente de Emmanuel Kelly.

Me resulta asombrosamente fascinante la capacidad de superación, de resiliencia, de que, a pesar de sus dificultades físicas y motoras, su pasión por cantar le hace seguir adelante y tumbar todos los muros y barreras físicas con los que en su vida se ha topado y luchar por sus sueños.

No sé realmente su biografía al completo, lo que habrá hecho o haya pasado en su vida, prefiero quedarme con lo que veo, con lo básico y es: el amor de la familia, la fuerza de la voluntad, la fe en si mismo, la confianza en si mismo y en la vida…

-Una gran lección para todos, para que tiremos nuestras propias barreras emocionales autoimpuestas, de que sigamos peleando por alcanzar nuestras metas.  Un aprendizaje sobre… La esperanza.

– No soy un especialista en televisión, solo un espectador más. Es por ello que no soy un experto en ciencias periodísticas o de la información, por ello no voy a juzgar que es televisión, periodismo o qué es telebasura, porque puede serlo desde los programas del corazón hasta algún informativo edulcorado con una realidad conveniente según quién ande detrás como productor y sea el que ponga “los dineros”.
Tanto unos como otros pueden contener aquello de telebasura.

-Bien es sabido que la tele es un escaparate, en el que como tal, se busca vender, captar la atención. Por ello, se utilizan todo aquello que en España llama la atención: el chisme y el escándalo público.

-En un principio en pequeñas dosis, podía resultar hasta entretenido,  pero creo que nos están abduciendo, ahora todos son programas de telerealidad,  la cual no debería llamarse así, porque está todo guionizado, nada es real, todo está organizado y orquestado, hasta los enfrentamientos, todo un teatro, debates con discusiones y gritos, espíritus, psicoanálisis de miserias… por lo visto, aqui todo vale! con tal de conseguir enganchar al espectador, y claro está excusado con aquello de: es que la tele es así.

-Qué valores estaremos dando a las nuevas generaciones, ya no importa si tienes una carrera o no, ahora importa si la tienes pero no para trabajar de ella, sino para presumir de que la tienes, del coche que tienes, que si vas al gym, que si te has operado… No importa que lleves una vida genial, que viajes, que hagas esto o lo otro, lo que importa es que los demás sepan que tú te los estás pasando bien, esto es ya esquizoide.

Total,
nosotros mismos nos estamos cortando la circulación sanguínea al cerebro, nos quedamos lobotomizados, dejamos de ser personas y nos estamos convirtiendo en lo que la tele es, un ESCAPARATE.

Qué importan los valores, la dignidad… Si al final están comprando tu producto.

-Para este tipo de compraventa, me encanta el término: “cutrefamosos” aquellos que están abducidos por el tipo de “ser famoso” que se vende en la tele,  lo quieren ser a toda costa, y encima se lo creen. De esos abundan por todas las ciudades.

No se dan cuenta, que ese tipo de fama al fin y al cabo es un subproducto low cost,  aquello que se vende casi gratis, que no aportan nada. No hay consistencia. Es humo.

-Lo peor y esto ya me parece todo un despropósito, es que los mismos periodistas y colaboradores, que tienen mucho más que callar que aquellos a los que juzgan, se las dan de dignos… Qué doble moral impera.

-Cutrevisión diría yo.  Ahora lo que se lleva es vender sus miserias o sus glorias, pero venderse. Realmente a qué le estamos dando valor? Parece que estuviéramos hipnotizados e idiotizados. Qué generación nos espera…

-Me parece estupendo que haya diversidad, todo tipo de formatos, todo tipo de personas, pero me parece excesivo el nivel actual,  que ya cansa hombre. Eso sí, hay que reconocerles su arte, llenar horas y horas en la pantalla, no contando absolutamente nada nuevo ni relevante.-¿ Y tú que opinas? Deja un comentario.

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Todos, absolutamente todos lo somos; la validación no es cuestión de lo que digan afuera sino de lo que te dices por dentro.

Es cuestión de actitud, de cómo nos tomamos los acontecimientos de nuestra vida, si como un fracaso ó un aprendizaje.

Porque la vida consiste en eso; caerse, aprender, levantarse y seguir adelante.

¿Has visto la vida de un águila?

Vive casi 80 años, a la mitad de su vida, sobre los 40, sube a lo alto de una montaña, se quita todo su plumaje, se arranca las garras y se quita su pico destrozándolo contra la roca. Allí espera, hasta que su cuerpo se regenera.

Atrévete, como el águila, a empezar de nuevo.

Tal vez lo que deberíamos de hacer es dejar de preguntarnos que esperamos de la vida, para decir: ¿qué espera la vida de nosotros?

Los seres humanos hemos venido a brillar.

Porque tú eres grandioso.

Porque tú eres asombroso.

Tu actitud, es tu fuerza.

Porque todos somos, porque tú eres, alguien… absolutamente válido.