¿Sabes que hábitos voy a recuperar esta Navidad?

No soy una máquina y como tal me equivoco, pero son esos mismos errores los que me hacen mejorar siempre, sabiendo la puerta que tengo que tocar para cambiar y sacar la mejor versión de mi mismo.

La verdadera sabiduría consiste en saber que no eres tan sabio y que siempre estarás en constante aprendizaje, esa humildad es la que te hace convertirte en la “esponja” que eras cuando niño y seguir aprendiendo de una forma mágica, sin esfuerzo.

Creo que para estas navidades y para el año que viene sería fantástico:

•  Retomar viejas costumbres (si viejas, porque ya ni lo hacemos) que son esas reuniones familiares, llamar a viejos amigos que no lo ves e irte a tomar un café, recuperar el offline sin descuidar el online.
• En vez de tantos regalos materiales, ¿porque no regalas tu tiempo a alguien que lo necesite?
• Pídele tu regalo a Papá Noel, (a mi me gustan más los Reyes Magos), lanza tu deseo a una estrella fugaz.
• ¡SONRÍE! no dejes de ser un niño.
• Contagia tu esperanza, tu alegría, tu ilusión, tus ganas de vivir. Todo lo que se comparte se multiplica y te hace más grande.
• Quiere y mucho, a ti y a todo el mundo.

Estos últimos días estaba yo medio “pocho” porque las noticias están empeñadas en sacar noticias tristes, desastres políticos, desastres humanos, desastres medioambientales… A la par que las calles no tienen la luz de la Navidad tal y como se veía hace años (no hablo de farolas, hablo del espíritu) provocado por unos años de incertidumbre que siguen hoy en día.

Aún así, he recordado el post de la Navidad del 2012 y cuyo mensaje era este:

Yo por mi parte DECIDO ser valiente, tener esperanza, fuerza, voluntad, ilusión, constancia, perseverancia. Deseo que la próxima Navidad sea esperanzadora y en la que la autenticidad de cada uno de nosotros se ponga de manifiesto.

Creo que este año me ha dado tanto por lo que estar tan agradecido: familia, amigos, proyectos “a patadas”, sueños cumplidos y otros tantos por cumplir. Qué mejor homenaje que traer a este blog unos textos #magistrales de unos grandes en la vida 2.0 que a bien seguro lo son en la 1.0, unos seres humanos formidables que tanto me han inspirado, me inspiran y lo seguirán haciendo durante el próximo año. ¡MIL GRACIAS!

Sólo un acto de amor verdadero puede descongelar un corazón helado #Frozen

Hay muchísimos textos que me han inspirado últimamente… Pero te dejo con una selección de todo lo que he leído últimamente y me ha emocionado:

A los envidiosos, egocéntricos, egoístas, insolidarios; a los que se creen mejor que los demás, a quienes cierran la puerta a los que necesitan una oportunidad, a los que no conocen la palabra humildad, a los que se dedican a mermar las capacidades de los demás les deseo que se den cuenta de lo poca falta que nos hacen en esta sociedad y les invito a cambiar, a transformarse porque nunca es tarde; de lo contrario, todas estas actitudes sólo les van a llevar a una vejez muy, pero que muy, solitaria.

Eva Collado. 

La construcción del destino del planeta está en los pequeños grandes detalles. Allá donde creemos que la relevancia es poco importante es donde se marca la diferencia, donde se construye ese futuro, donde se crea la vida del mañana. El futuro esta en tus manos. El futuro que queremos solo puede estar en manos de quienes crean en la fuerza de la cohesión entre todos los habitantes del planeta. En un gran intercambio emocional a gran escala. En la fuerza del cambio, en el poder de la imaginación. Aplicando la creatividad, impulsando la educación, demandando transparencia. La mayoría de la gente no sabe que tiene derecho a saber.

Podemos empezar a pensar distinto, a ver diferente, a creer que no todo lo que nos han dicho es cierto. Cambiando creencias, creando un nuevo paradigma. Siendo los arquitectos del año que se inicia. Los pilotos de esta Nueva vuelta alrededor del sol que comienza el 1/1/14.

La verdadera riqueza del planeta Tierra está en su gente.

Andy Stalman.

El problema, mejor el miedo, es que no impulsamos, potenciamos o cambiamos a las personas porque vemos a todo el mundo que nos rodea como nuestra más feroz competencia. Somos una cultura que cae en el vacío del ego y la envidia.

Qué fantástico sería el mundo en el que vivimos si decidiéramos apoyar a la persona de nuestro lado, en lugar de tratar de que por todos los medios no progrese y falle. Seguiremos perdiendo miserablemente.

Isra García. 

No me queda nada más que decir más allá de lo que han dicho #grandes en la red, esa red tan inmensa y que tan inmensamente te devuelve lo que tú le des.

Desde ¡Qué te Parece! Te Deseo: “Una ¡Feliz Navidad!; donde comiences tu revolución interior, tu cambio, tu nueva manera de reilusionarte con la vida».

«Aquellas cosas que nos apasionan son aquellas que no nos cansan, invierte tu futuro en lo que deseas que el tiempo pasa volando y la vida también.» (Olano)

icon-asterisk Como dice Luis Galindo en su libro #Reilusionarse:

Sé la mejor versión de ti mismo.
Pon todo tu corazón, toda tu mente y toda tu alma en todo lo que hagas; hasta en las cosas más pequeñas.

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Como bloguera colaboradora, se estrena en ¡Qué te Parece!, la amiga Magda, con este magistral post sobre: «El Amor Saludable».

¿El amor  vale la pena? NO, el amor vale la alegría. El amor y el modo de ver las relaciones es un tema muy relativo y difícil de analizar, ya que según los contextos, las culturas y la educación, unos lo verán de una manera y otros de otra.

Cierto es que llevamos una mochila a cuestas de esquemas mentales e interpretaciones del amor que no son más que nuestra herencia cultural y educacional.

Un sector de las personas relacionan el amor con el apego, con la dependencia, con los celos por su ser amado, por sentir que son parte de él y él de ella, y un sin fin de creencias erróneas que nos anulan como seres independientes.

Es importante sentir que cada uno de nosotros somos seres independientes, libres, y completos. Cuando eso no ocurre, se manifiesta la sensación de que el otro nos completa en vez de complementarnos y ahí comienzan los problemas, sobretodo de dependencia, y de creer que sin el otro «no somos nada«.

Hay una frase que usamos a menudo que es algo así como » sin ti no soy nada«, esa frase parece de lo más inocente, pero realmente lleva consigo una connotación cargada de dependencia. Si cambiamos la frase y usamos un «sin ti soy mucho, y contigo soy mejor«, probablemente cambie la interpretación de lo que en realidad debemos decir.

Ni la libertad es falta de amor, ni el apego es amor.

Estamos muy acostumbrados a querer poseer al otro desde el momento en el que decidimos estar en pareja. La compañía es maravillosa durante la trayectoria de la vida, sin embargo, cuando ese acompañamiento lo decoramos con tintes de posesión, lo que viene después es bastante destructivo. Las personas elegimos a personas, y a partir de ahí, cada uno, elige libremente lo que quiere dar y lo que no quiere dar, y nosotros, podemos decidir en todo momento si eso compensa y si nos vale, y por supuesto, también somos libres a la hora de «desechar».

La idea tradicional de que el apego y los celos como su máxima expresión son manifestaciones del amor son creencias heredadas muy perjudiciales para la salud del amor. Su nombre es falso amor, o amor contaminado.

  icon-plus-circle La resistencia

Cuando amamos bien dejamos soltar y no nos resistimos, a pesar de sentir que queremos enormemente a nuestro compañero/a. Es un trabajo muy difícil de llevar a cabo, pues nos entorpecen los esquemas mentales, las barreras y los miedos que llevamos como carga en nuestra mochila emocional. Todos hemos vivido rupturas emocionales tremendas, con un dolor físico justo debajo del esternón, en eso que llamamos corazón, digo bien, físico.

El corazón, como órgano físico y sobre todo como recipiente invisible e intangible de las emociones, sufre ante el maltrato debido a los diferentes sentimientos tóxicos que depositamos en él. La somatización puede llegar hasta el punto de tener consecuencias cardiacas como puede ser la ansiedad, trastorno que como sabemos es psicológico pero que repercute en el cuerpo hasta tal punto que el corazón se acelera ante la situación de «creer» que está en una situación de peligro. Por el contrario, cuando lo mimamos con sentimientos creadores, lo sanamos de una manera bastante espectacular.entorpecen los esquemas mentales, las barreras y los miedos que llevamos como carga en nuestra mochila emocional. Todos hemos vivido rupturas emocionales tremendas, con un dolor físico justo debajo del esternón, en eso que llamamos corazón, digo bien, físico.

El horror del desamor (sentimiento que surge tras resistirnos a soltar), es una manera de vivir estancados en el recuerdo de lo que pudo ser y no fue, y eso no es malo, simplemente es insano. La negación del presente y la no aceptación de la situación de que la otra persona no te quiere más en su vida como compañero sentimental, es fijarnos excesivamente en un pasado idealizado. A partir de ese esquema, es posible que entremos en una vorágine temporal de decadencia y putrefacción.

 icon-folder-open-o El «buen amor«

Ya usaba ese término el Arcipreste de Hita en el siglo XIV con su libro «El libro del buen amor». No es tan demagógico, de hecho, es una definición preciosa que define lo que todos queremos en nuestra vida.

Cuando queremos a alguien a nuestro lado no debemos poner condiciones, ni pretender cambiar, ni intentar que cubran necesidades que no tenemos cubiertas. Las naranjas son enteras, que no nos engañen con el concepto de las medias naranjas, podemos ser diferentes frutas y hacer un zumo exquisito, pero nunca ser mitad de nada. En ese caso, sólo seríamos seres incompletos .

El buen amor, o el amor sano acepta sin esfuerzos y sin condiciones y es generoso con el otro. A veces, dejar partir y soltar es la mayor manifestación de amor incondicional que existe.

A colación del hecho de «dejar ir», se me ocurre una historia real que conocí hace unos meses, y es que Marina Abramovic, una artista serbia que ha dedicado gran parte de su vida al performance, compartió públicamente la despedida de su ser amado. Ella, se dedica a hacer espectáculos que se basan en explorar la relación entre el artista y la audiencia, los límites del cuerpo, y las posibilidades de la mente. Durante un tiempo, Marina compartía inquietudes y espectáculos con su pareja de la época, Ulay. Éstos, vivieron un amor al límite, cargado de emociones de todo tipo y sobretodo compartiendo un mismo modo de vida.

Debido al gran desgaste emocional que tuvieron juntos, se dieron cuenta de que era insostenible y que comenzaba a ser peligroso para la salud de ambos, por lo que decidieron dejar soltar y separarse a pesar del amor que se profesaban. Decidieron tomar caminos separados de una manera terriblemente bonita y es que cada uno comenzó a caminar desde un extremo de la Muralla China y anduvieron hasta encontrarse, ese fue el camino hacia el «adiós«, se fundieron en un abrazo y cada uno prosiguió su vida. Una manera de representar la ruptura sana.

  Frases y mitos del amor contaminado:

• «Quien bien te quiere  te hará llorar» (¡Vaya hombre!)
• «El amor  es sufrimiento» (¿en serio? un poco contradictorio…)
• «Quien la persigue, la consigue» (Ten cuidado que igual puedes ser un poco pesado/a)
• «Me gustan las historias difíciles» (Pues míratelo)
• «Si les das caña, siempre se enganchan» (¡Vaya!, no sabía que existía una droga que se llamaba «caña»)
• «Es que si mi novio no se pone celoso con otros tíos no me quiere»  (igual no confía en ti o tiene carencias e inseguridades)

El «buen amor» por tanto es fácil, fluye sin demasiado esfuerzo, es cómodo pero sin rutina, no contempla los dramas ni tragedias, es sólo bienestar.

La pareja se desenvuelve en un ambiente de naturalidad, y las cosas resultan fáciles y gráciles. Además, en el buen amor, los miembros de la pareja son verdaderos compañeros que se sienten como tales, acompañados, ya que además de ser personas que comparten relaciones íntimas, son amigos.

Normalmente, en el amor sano, los dos miembros de la pareja, a pesar de ser diferentes, son personas que comparten sus peculiaridades individuales, gustos, intereses, y complicidades personales, y además, encuentran en la otra persona alguien a quien entienden y que les entiende. Los compañeros tienen confianza plena en el otro y la convicción de que el otro no nos va a dañar.

En definitiva, el deseo espontáneo que se tiene en pareja es que el otro esté bien, lo cual significa que el otro esté bien por encima de nuestros miedos o carencias. Se trata de encontrar nuestra felicidad personal con la plenitud del otro y en compañía.

«Nadie tiene el poder de hacernos infelices ni tampoco de hacernos felices, porque la felicidad es un estado interior que no depende más que del grado de armonía de cada uno con el latido de la vida». 

(Joan Garriga)

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Hace unos días, me llegó el último vídeo de LuzoVlogs, ya que estoy suscrito a su canal y habitualmente sus vídeos son de humor, pero a mi los que me gustan (supongo que por mi afición por el desarrollo personal) son aquellos que tienen que ver con las emociones, con conceptos y reflexiones que nos ayudan a potenciarnos.

En este vídeo (te lo dejo abajo del todo) habla de un concepto estadounidense denominado “Underdog” que viene a ser algo como que aquellas marcas, empresas o personas que siempre están en la segunda, tercera o sucesivas posiciones y siempre están luchando por mejorar, por cuidar los detalles, por dar lo mejor y por llegar a la primera posición.

En análisis al que me ha llevado el vídeo así como los conceptos con los que estoy de acuerdo y de los que hablo habitualmente en este Blog, son los siguientes:

1. Presión: a la que te puedes ver sometido por querer mejorar y mejorar, cometiendo el error de perder aquello por lo que llegaste a ser líder, cuando tal vez sólo tienes que hacer pequeñas modificaciones.
2. No saber ser el mejor: perder el rumbo y no llevar bien tu éxito acomodándote en tu status. 
3. Ser conservador: perder ese espíritu de emprendedor y dejar de innovar por miedo a perder tu primera posición.
4. Ego: ser consumido por el ego del éxito, perder lo que te hacía diferente, especial, único y genuino. La comodidad de ser el primero.
5. Pérdida de identidad: este es el punto central en el que para mí gira el vídeo de Luzu, creo firmemente que cuando pierdes aquello que te hacia auténtico, es cuando estás perdido. Los personajes inventados y las falta de humildad te hace perder el rumbo – (tal y como en el la parábola de este post).

Es más fácil mejor lo que alguien hace que crear cosas desde cero.

Llevándolo al terreno de las emociones y el Branding, todo esto me lleva a pensar: ¿No son algunas marcas personales realmente así? (las mal gestionadas, claro).

Es decir: luchas, peleas, pones todo lo mejor de ti para conseguir algo y cuando lo consigues, te abandonas. Hay muchos ejemplos de ello: tanto en el ámbito laboral, personal, de pareja… Cuando lo correcto es y debería entenderse así que estamos en constante evolución, aprendizaje, de desarrollo personal y crecimiento emocional. Por lo tanto siempre seremos susceptibles de mejorar, de ser nuestra mejor versión.

¿Puede ser que traigamos el defecto de serie?

No sé si es así o no, pero si estoy seguro que tenemos la oportunidad de darnos cuenta de ello e intentar no caer en el mismo error, una y otra vez. Siempre eres un Underdog.

Básicamente.

No pierdas tu humildad, no dejes de mejorar porque siempre habrá alguien mejor que tú.

Te dejo con LuzuVlogs:

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Navegando por las redes, concretamente por facebook hace unos días, me encuentro con el siguiente texto, obra de mi buen amigo Miguel Florido, al cual he entrevistado en este mismo blog hace un tiempo, puedes ver un vídeo aquí. Como suele hacer y sorprender, lo escribió así, de carrerilla y lo colgó en su muro.

No puede irme a la cama sin antes pararme a leerlo, una vez terminé; no tenía otra idea en mente: que esta historia no se perdiera en el timeline de facebook, entre publicaciones y publicaciones. Me pareció tan sumamente brillante: un alarde de creatividad, inspiración e imaginación plasmar en una parábola/cuento cosas de las que yo hablo constantemente. Así que con el permiso de Miguel; como bloguero colaborador, se estrena en ¡Qué te Parece! de esta manera:

«Tris-tras… Tris-tras…

Así sonaban las tijeras de aquel azaroso jardinero que tras la valla de su jardín podaba las plantas a las que tanto amor profesaba. Empleaba todo su tiempo libre en cuidar aquel pedazo de tierra; eligiendo una a una a las protagonistas de su obra maestra: amapolas, jacintos, gladiolos, petunias, orquídeas exóticas y rosales cargados de exuberantes pétalos; especímenes como melisas, laurel, romero, calateas, tilos plateados y caña limón, exquisiteces que volverían loco al mejor hierbatero anidaban entre las flores compitiendo únicamente con los frutos de los arándanos, frambuesas, fresones cubiertos de terciopelo rojo y mil y una bayas que poblaban de vida aquella fiesta vegetal.

Las regaba con precisión, dando a cada una la cantidad de agua necesaria; abonaba periódicamente su plantación con el mejor estiércol y recetas secretas elaboradas con compuestos traídos de todo el mundo; limpiaba con un paño de algodón las hojas una a una para evitar plagas y otros contratiempos.

En ocasiones se oía música desde la calle porque el jardinero creía entender que también aquellos seres disfrutaban de dulces melodías. Era su pequeño mundo, su creación, se embriagaba en la belleza que germinaba ante sus ojos todos los días.

Un día decidió que aquella vieja valla que rodeaba el jardín restaba luz a sus flores y redujo su altura a pocos centímetros del suelo.

“Voilá!” se abrió su pequeña parcela al nuevo mundo. Entró la luz como había previsto y también empezaron a entrar curiosas miradas de los transeúntes. Nadie en la calle podía evitar mirar, los niños preguntaban a sus madres, los ancianos se detenían delante de aquel espectáculo viviente, los perros no se atrevían ni a orinar… ¡Era el Jardín más impresionante que jamás había visto nadie!  Seguramente existían lugares con más especies florales, parterres más profundos, latifundios más grandes, incluso alguno recordó que las selvas que había visitado conseguían fenómenos similares y sin el cuidado de ningún horticultor, pero es que aquel rincón urbano transmitía tanto encanto que no podía repetirse en ningún otro lugar. Era un jardín único.

El público empezó a crecer y muchas personas de la ciudad modificaron sus trayectos para poder pasar delante del hogar de aquel jardinero; las parejas quedaban para cortejarse delante de él; fotógrafos improvisados y otros aficionados a las plantas acudían una y otra vez para ver florecer colores y evaporarse las fragancias; pájaros de todos lados migraron para poder posarse allí y la vida de aquel huerto eclosionó primaveras de tarde en tarde.

Es entonces cuando un experto botánico se atrevió a preguntar: “¿Quién ha logrado este milagro? ¿Quién es el autor?”. Se entrevistó con el hortelano y lo invitó a su universidad para visitar sus experimentos. El humilde aficionado aceptó y gustosamente compartió secretos. Al otro día llegó un periodista y entre foto y foto publicó la noticia de aquella parcela de vida en un mar de asfalto. Los colegios iban de visita y los turistas atolondrados querían conocer al jardinero cada día más encantado.

Aquel hombre encandilado por los aplausos regaba cada mañana sus plantitas levantando su mirada atónita al espectáculo que se daba al otro lado del recinto. Tímidamente comenzó a saludar a sus espectadores y se asombraba cuando la ovación crecía. Se atrevió a salir y dar las gracias, confraternizó y aconsejó a quien le preguntaba. Al poco comenzó a regalar semillas y posó gustoso para ser retratado con el alcalde ante tremenda maravilla. Movido por aquella sensación quiso añadir detalles para agradar a su público: adornó algunas de sus arbustos con guirnaldas, acondicionó caminitos de piedra para invitar a pasar a alguno de sus seguidores…

Era una celebridad, incluso conocían su nombre.

Pronto llegaron más invitaciones, eventos, conferencias, charlas. Viajó a otras ciudades a contar su historia, voló a otros países para enseñar su patrimonio y, dónde al principio sólo lo querían en foros de botánica acabó siendo recibido en recepciones de todo tipo ampliando su círculo social. Es entonces cuando pendiente de un teléfono que no paraba de sonar deseó ir más allá y contactó con otras instituciones para acudir por propia iniciativa. Preguntó como pertenecer a la academia de las flores y removió entre sus nuevas amistades para acceder a otras esferas y figurar también en otras entidades.

Estando en una presentación fue invitado a otra. Estando en la otra sucedieron nuevas historias, hasta que un día se enfadó por no haber sido convocado al encuentro anual de las artes florales y emitió una queja formal por dicho desencuentro: él era un jardinero relevante y debía estar.

Después de semanas yendo de allá para acá volvió a casa y al cruzar la verja sus ojos se toparon con una inolvidable escena: su jardín, la obra de su vida, aquél pedazo de tierra elevado a paraíso de amor y belleza, se había marchitado, y dónde antes habían flores y todo tipo de hierbas ahora solo quedaban piedras y árida maleza. Había empleado tanto tiempo fuera del huerto que se olvidó de regar, aplicar el abono y limpiar los estúpidos matojos. Todo lo que tenía, lo que realmente le hacía único y especial era ahora un puñado de hojas secas que pronto marcharían con el viento. El jardinero que un día miró por encima de la valla dejó de mirar sus plantas con detenimiento y atendió más los aplausos de la fama que los bellos colores que creó en su propio huerto.

Tris-tras… Tris-tras…

Así sonaban las tijeras de aquel azaroso jardinero que tras la valla de su jardín podaba ahora los restos marchitos de las plantas a las que tanto amor profesaba.”

Cuida aquello que te hace especial e irrepetible y defiéndelo porque sólo eso te hace único.

Una parábola mágica, envolvente, certera y mordaz de ciertos de aspectos: falta de humildad, soberbia, pérdida de la esencia o los valores.

Y es que cuando pierdes el sentido de lo que haces, aquello que te hace único, diferente, especial… Aquello que te identifica, te conecta, te eleva, te apasiona… Aquello que haces tú y sólo tú, que no puede ser sustituido por ninguna máquina.

Si dejas de ser tú mismo, pierdes el norte, tu huella, tu marca, tu rumbo…  Todo eso que te hacía especial, estás perdido.

Espero que te haya gustado el Post y ya sabes, a compartir en redes sociales!

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